สำหรับคนที่ถูกเทมานั้นเรื่องที่จะพ้นไปได้ยากๆและไม่ได้ต้องการให้มีขึ้นก็น่าจะเป็นการถูกหักอกเนี่ยสิเนื่องจากว่าจะผ่านจุดนั้นมาได้บางคนก็อาจจะใช้เวลาเป็นปีๆเลยก็ว่าได้กว่าจะทำให้ความรู้สึกที่มีต่ออีกฝ่ายที่เคยดูหนังเอ็กด้วยนั้นมันหายไปแต่ในทางกลับกันบางคนต่อให้ใช้เวลานานแค่ไหนก็ยังอยู่กับความรู้สึกเดิม ๆซึ่งถ้าคุณยังไม่หาวิธีให้ตัวเองออกไปจากจุดนี้มันคงไม่ใช่เรื่องที่ดีอย่างแน่นอนเอาล่ะเพราะฉะนั้นเพื่อให้พวกคุณเลิกอกหักอย่างเร็วไวครั้งนี้เรามีวิธีเด็ดๆที่จะช่วยให้คุณกลับมาสดใสและเลิกอกหักมาฝากบอกเลยว่าคุณจะต้องผ่านมันไปได้ชัวร์และวิธีที่ว่าจะมีอะไรบ้างมาชมกัน
ข้อหนึ่ง เศร้ารอบเดียวให้พอ เราเข้าใจว่าคนเราถูกหักอกมันก็ต้องเศร้าอยู่แล้วแต่หากคุณซ่อนมันไว้และไม่ทิ้งมันไปบ้างความเศร้าที่เกิดอยู่ภายในใจมันก็ไม่หายไปไหนหรอกเพราะฉะนั้นเมื่อโดนเขาคนนั้นหักอกหรือไม่ดูหนังเอ็กกับคุณแล้วเกิดเศร้านั้นก็เอาให้มันสุดไปเลยเพราะหากคุณได้ปลดปล่อยความรู้สึกที่มันเก็บกดอยู่ข้างในออกไปหมดแล้วนั้นมันก็จะช่วยให้ความรู้สึกและจิตใจของคุณดีขึ้นเรื่อย ๆเองดังนั้นถ้าอยากเลิกอกหักได้อย่างรวดเร็วก็อย่าได้ทำให้ตัวเองเศร้าซ้ำๆซากๆล่ะ
ข้อสอง ไม่ตามข่าวดราม่า ในตอนที่คุณถูกเทมาพอเปิดอะไรดูมันก็เศร้าไปหมดพอเห็นแล้วมันก็ปวดใจขึ้นมาสุดท้ายมันก็ไม่ได้ทำให้คุณลืมคนที่เคยดูหนังเอ็กด้วยสักทีเพราะงั้นถ้าคุณต้องการหลุดพ้นจากบ่วงความเศร้านี้ก็ควรหยุดดูสื่อที่มันดราม่าซะจากนั้นก็ให้หันมาเสพสิ่งที่มันดีต่อใจดีกว่าหรืออาจจะเป็นเรื่องที่มีสาระก็ได้นะซึ่งเพียงเท่านี้ก็ทำให้คุณไม่ไปโฟกัสเรื่องดราม่าแล้วทำให้ไปนึกถึงเรื่องเศร้าๆที่ได้เจอแล้ว
ข้อสาม หาสังคมใหม่ๆ หากคุณถูกเขาเทมาและเลิกไปดูหนังเอ็กด้วยกันแล้วจนเกิดเป็นความเศร้านั้นการได้ไปทำสิ่งที่มันท้าทายและไม่เคยลองนั้นจะช่วยให้คุณลืมความเศร้าเสียใจที่เกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วเพราะสิ่งที่คุณทำอยู่ในตอนนั้นมันจะทำให้คุณเลิกโฟกัสสิ่งที่คุณกำลังคิดอยู่นั่นเองซึ่งการไปหาสังคมใหม่ๆด้วยการทำกิจกรรมบางอย่างนั้นนอกจากมันจะช่วยเยียวยาความเจ็บปวดให้จางลงได้โดยที่ไม่คิดถึงคนที่เคยดูหนังเอ็กด้วยได้นั้นมันยังเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และเป็นการค้นหาความชอบให้กับตนเองทางอ้อมด้วยนะเพราะฉะนั้นแล้วเมื่อไหร่ที่รู้ว่าตัวเองโดนเทก็จงออกไปข้างนอกเพื่อหาสังคมใหม่ๆทันทีเท่านี้คุณก็จะเลิกอกหักได้อย่างว่องไวแล้วล่ะ